Meine Tante hat mit Weight Watchers angefangen und aus Neugier hab ich das dann auch mal ausprobiert, das war vor ungefähr einem Jahr.
Gebracht hat es schon was. War zwar am Anfang eine ziemliche Umstellung, aber ich hab mich schnell dran gewöhnt.
Mittlerweile nehm ich das nicht mehr besonders ernst, aber ich achte schon darauf, was ich esse. Durch diese Ernährungsumstellung weiß ich jetzt, was gut ist und was man nur in Maßen essen sollte. Das Tolle dabei ist, dass es nichts gibt, was man nicht essen darf.^^
Weiß nicht, ob ich mal ne andere Diät ausprobieren würde. *Schulter zuck* Durch diese Ernährungsumstellung kann mir nicht mehr so viel passieren und wenn, dann achte ich einfach wieder etwas genauer darauf, was ich esse. Andere Diäten hab ich bisher noch nicht ausprobiert.
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